如何正确挑选杨梅？哪些人不能吃杨梅？
杨梅有果中玛瑙的美誉，其中含有大量柠檬酸、苹果酸以及葡萄糖，归胃经和肺经，可达到生精解渴和消食效果，同时也能辅助治疗胃气疼痛、痢疾以及上吐下泻等。但显微镜放大40倍后，发现每颗杨梅中有几个白色小虫子，就如同蛆一般，那这种杨梅还能不能吃。
2023-11-09 15:50:45
杨梅有果中玛瑙的美誉，其中含有大量柠檬酸、苹果酸以及葡萄糖，归胃经和肺经，可达到生精解渴和消食效果，同时也能辅助治疗胃气疼痛、痢疾以及上吐下泻等。但显微镜放大40倍后，发现每颗杨梅中有几个白色小虫子，就如同蛆一般，那这种杨梅还能不能吃。
2023-11-09 15:50:45
钙对骨骼非常重要，这是一个常识，但是这种矿物质还具有许多其他健康益处，比如有益于牙齿健康，降低2型糖尿病的风险以及降低患骨质疏松症的风险等，可以通过牛奶，黑豆和菠菜等食物来补充钙元素，让身体更健康。
2023-11-09 15:50:32
番茄红素是类胡萝卜素，会使食物呈红色。番茄红素也是一种强大的抗氧化剂，可保护细胞免受伤害。番茄红素天然存在于几种水果和蔬菜中，可以帮助改善免疫系统，帮助缓解神经性疼痛，还有助于治疗哮喘。
2023-11-09 15:50:05
食用油分为两大类，分别是动物油脂和植物油脂。父辈一代用动物油脂来烹调食物，确实很美味，但脂肪和胆固醇含量太高，易引起三高。而现在人们炒菜一般都用植物油，不过在吃油方面也有很多需注意的小细节，看看你了解几个。
2023-11-09 15:49:11
有的人明明刚吃完饭，也没有饥饿感，却总想吃点东西，尤其是15：00~18：00，身体中血糖降低，人们变得异常慵懒，其实特别喜欢吃高糖分食物，如奶酪饼干、巧克力或冰激凌等，但短时间内食量突然增多，需警惕疾病来临。
2023-11-09 15:48:32
为什么老年人应该多喝水？老年人喝水不足会有哪些危害？
2023-11-09 15:47:52现在是信息化时代，网络上充斥着很多信息，尤其是关于养生的知识铺天盖地。有的养生知识看起来很科学，其实是一个纸老虎，医学上根本没有这些概念，只是厂商的一种宣传手段罢了。
2023-11-09 15:47:09都说，早晨要吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚餐吃得像乞丐，由此可见，早餐在一日三餐中有多么的重要。但很多年轻人却没有重视早餐，胡乱买路边摊或直接省略早餐，偶尔一两次没有问题，但长时间下去身体却承受不了。 为什么长期不吃早餐会引起低血糖？ 碳水化合物…
2023-11-09 15:46:41现在大众的保健养生意识越来越强，特别在饮食方面，很多中老年人饮食开始偏重于五谷杂粮，认为五谷杂粮能提高饱腹感，控制餐后血糖和血脂，但杂粮并不是100%的安全，错误的做法会影响身体健康。
2023-11-09 15:45:35大部分广东人能吃，但他们的身材仍然很瘦，简直是让人们羡慕不已，其实这主要跟他们良好的饮食习惯有关，如喝的汤多以及饮食多样化，不妨来看一看。
2023-11-09 15:45:21锌是人体必需的微量营养素，是增强免疫系统，产生和调节荷尔蒙，改善消化和视力的重要营养素，并且在提高记忆力，促进大脑健康方面发挥着重要作用。饮食中必须包含足够的锌，否则会带来很多健康问题。
2023-11-09 15:45:06B族维生素是身体必需的水溶性维生素，可以通过刺激各种神经化学物质的合成来促进大脑健康，改善大脑功能。B族维生素还可以增强心脏健康和免疫力。补充足够的B族维生素，对健康非常重要。
2023-11-09 15:44:51很多人觉得“发物”是很多病症的禁忌食物，发物是指富有营养或有刺激性，但易诱发某些疾病的食物。生活中常见的发物有鸡肉、蛋类和猪头肉以及各种海鲜等，到底哪些是发物呢。
2023-11-09 15:44:32维生素B12是制造红细胞所必需的，并且对于神经细胞的健康和遗传物质的形成也很重要。维生素B12缺乏症的最初症状包括头晕和疲劳。如果不及时治疗，维生素B12缺乏症会导致贫血恶化，神经系统受损和其他健康问题。
2023-11-09 15:44:01云起云落，在云之洲。奔赴穿越千年的浪漫，邂逅一场古与今的对话。这里，有最动听的“忘忧告白”，也有雄浑悠远的历史人文，更有令人向往的生态火山群。一座奇幻之城，承载着乡村振兴的新经济，更展示着一张张文化新名片。
2023-11-09 15:29:08为全面推进林草湿和旅游深度融合，加快生态旅游和森林康养产业高质量发展，近日，省文化和旅游厅、省林业和草原局印发《关于加快推进生态旅游与森林康养产业发展的若干措施》（以下简称《措施》），就挖掘林草湿生态旅游和森林康养资源、培育生态旅游和森林康养经营…
2023-11-09 15:25:29记者从市卫生健康委了解到，市卫生健康委、市发改委、市民政局等11个部门近日联合印发《关于进一步推进医养结合发展的若干政策措施》（以下简称《措施》），将从完善价格政策、加大保险支持、盘活土地资源、落实财税优惠、加强人才激励等方面，进一步推进我市医养结…
2023-11-09 15:25:04为全面推进林草湿和旅游深度融合，加快生态旅游和森林康养高质量发展，近日，云南省文化和旅游厅，云南省林业和草原局印发《关于加快推进生态旅游与森林康养产业发展的若干措施》，就挖掘林草湿生态旅游和森林康养资源、培育生态旅游和森林康养经营主体、加强生态旅…
2023-11-09 15:24:31
这里交通四通八达，区位优势明显，沪昆、张吉怀、怀邵衡高铁和湘黔、枝柳、渝怀铁路成米字形互联互通，芷江机场忙碌有序，高铁、普铁、高速、航空、航运、普通公路“六位一体”，是“全国性综合交通枢纽城市”。
2023-11-09 15:23:32作为第六届进博会核心支持企业及指定保险供应商，中国太保为本届进博会提供总保额超过1.25万亿元的综合保险保障，其中中国太保寿险为包括主办方、参展商、供应链服务商、采购商、媒体、志愿者等在内的进博参与者提供约1.21万亿元人员类保险保障。中国太保寿险如…
2023-11-09 15:23:08
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