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  • 9种疾病易“伪装”成感冒?不要被症状所迷惑!
    9种疾病易“伪装”成感冒?不要被症状所迷惑!

    感冒是屡见不鲜的疾病,其主要症状是头痛头晕、咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛等。有些疾病也易出现该症状,如肺炎、咽炎等,往往被误认为是感冒,错过最佳的治疗时机。

    2023-07-05 12:54:55
  • 6个原因会导致老人头晕! 多多防范!
    6个原因会导致老人头晕! 多多防范!

    在日常生活中,我们会发现不少老年人会经常晕倒在路上,晕倒前,还会感觉到一阵阵的头晕,严重的还会威胁到生命健康。随着年龄的增大,人的身体会发生很多的变化。引起老年人头晕的原因是有很多的,有的是因为贫血,有的是因为低血糖,还有的是因为其他疾病。如果老…

    2023-07-05 12:54:38
  • 经常脱发?估计与你这些行为有关!

    现代人的世界没有容易两个字,唯独脱发真的很容易。

    2023-07-05 12:53:47
  • 3天掉3公斤?“液断”减肥,减掉的或还有健康

      有人说“春日不减肥,夏日徒伤悲”。夏天到了,身上衣服日渐单薄,很多人不是正在减肥,就是在准备减肥的路上。近期,一种在规定的减肥时间内只喝液体的“液断”减肥法在网络上大火,但不少网友表示,他们尝试“液断”后出现了头晕、呕吐等症状,严重者甚至被送…

    2023-07-05 12:38:23
  • “口重”的人易患高血压?教您健康减盐!

        李大爷总说生活就是要“有滋有味”,以自己的重口味为荣,做菜时盐、酱油、鸡精、味精、蚝油等作料全都用上,咸菜、泡菜、腊肉、火腿、午餐肉、肉松等更是爱不释手。

    2023-07-05 11:59:38
  • 热射病七问 预防有妙招

    热射病七问 预防有妙招

    2023-07-05 11:59:07
  • 如何在高原环境下进行养生健身?

    高原环境下的养生,是世居藏族与大自然适应的过程中,逐渐认识到的在高原环境下人体生命活动的规律与养生、健身的法则。在《四部医典》中,叙述了日常以及季节性的起居行为、饮食、食物禁忌、防老和补养等内容,比如:顺四时,节阴阳,调精神,适环境,节起居、饮食…

    2023-07-05 11:58:16
  • 「食疗养生」注意这三点,吃“夜宵”能养生!

    最近,“广东夜宵离不开粥”成为微博热话。入夏之后,白天变得越来越长,城市夜色璀璨,夜宵市场也变得热闹起来,打开APP,烧烤和海鲜粥成为初夏最受欢迎的夜宵之选。

    2023-07-05 11:57:42
  • 炎炎夏日将至,中医教你除湿养生

    炎炎夏日将至,中医教你除湿养生

    2023-07-05 11:52:28
  • 11种疾病,多喝水就可以预防
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    2023-06-16 11:41:55
  • 艾灸可以调节气血

    根据多篇关于艾灸与免疫的文献报道,临床使用频率较高的腧穴,包括关元、足三里、气海、肾俞、神阙、三阴交、中脘、脾俞等;穴位配伍方面,出现较多的腧穴配伍组合有关元、足三里配伍,关元、肾俞配伍,关元、气海配伍,肾俞、脾俞配伍等。总的说来,艾灸对免疫功能…

    2023-06-16 11:40:36
  • 饮食养生|这些膳食好习惯帮你吃出健康播

    不合理的膳食结构会带来严重的疾病负担,全球近五分之一的死亡与饮食相关,其中主要原因是高盐,全谷物、水果、坚果摄入量少,以及能量不平衡。如何规划我们的饮食才最合理?怎样选择营养价值高的食材,烹调出健康又美味的食物?营养专家给出建议。

    2023-06-16 11:39:55
  • 健康养生大讲堂:面对“二阳” 这些知识你需要

    近两个月,新冠病毒阳性病例呈现出多点散发的状况,这其中包括去年年底曾经阳过的“二阳”患者,也有坚持了大半年才中招的“首阳”患者,网友们调侃“这病毒是懂查漏补缺的,没人能永远逃过感染”。

    2023-06-16 11:39:11
  • 动起来 更健康!健身运动成为榆林市民生活新时尚

    随着全民健身活动的深入开展,运动成为人们茶余饭后非常重要的活动之一,科学健身正成为越来越多健身爱好者的共识。从城市的市民运动会到乡村的“村超”联赛,在越来越丰富的硬件条件的加持下,全民健身活动更加广泛开展,全民健身科学理念深入人心。

    2023-06-16 11:37:24
  • 中医养生,夏季多吃这些食物!

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    2023-06-16 11:36:50
  • 安徽蚌埠:首届小小厨师节活动——烹家乡美食、爱家乡文化
    安徽蚌埠:首届小小厨师节活动——烹家乡美食、爱家乡文化

    日前,由蚌埠市文化体育旅游局指导,蚌埠市餐饮协会主办的首届小小厨师节特色劳动实践活动举办,旨在引领少年儿童体验家乡特色美食,感受劳动魅力,弘扬中国传统美食文化。

    2023-06-08 11:28:16
  • 1357均衡膳食法则助力健康成长 让孩子“营”在起跑线
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    随着“健康中国”上升为国策,儿童作为未来健康中国建设的主力军,推动和落实儿童健康工作具有重大战略意义。为了进一步引导儿童膳食走向合理,强化精准科普传播,中国副食流通协会、中国农业大学联合国内新锐婴童食品品牌窝小芽成立“中国婴童合理膳食科普指导工作组”,…

    2023-06-08 11:27:24
  • 做好这8件事,让血管老得慢一点!

    随着年龄的增长,血管逐渐衰老,与此同时,生活压力、坏情绪、不健康的生活方式也会影响血管健康、加速血管老化。45岁后尤其要关注血管健康。血管健不健康直接与心肌梗死、脑卒中、颈动脉狭窄、动脉瘤、血栓等疾病有关。

    2023-06-08 11:24:56
  • 厦门大学附属心血管病医院:早诊早治 减少房颤并发症

    6月6日是中国房颤日。厦门大学附属心血管病医院(简称厦心)医生表示,房颤可使脑卒中风险增加5倍,房颤所致脑卒中具有高致残率、高病死率及高复发率的特点,给患者个人、家庭和社会带来沉重负担。早诊早治有助于减少房颤导致的并发症。有房颤高危因素的人群,建议找…

    2023-06-08 11:24:37
  • 肺脏养生——重在调肺气,养肺阴

    中医认为,人体由五脏、六腑、形体、官窍等构成。各脏腑组织器官在结构上彼此衔接、沟通,以五脏为中心,通过经络系统“内属于腑脏,外络于肢节”的联络作用,构成了有机整体。

    2023-05-31 12:50:31
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