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  • 柿子虽好吃,也要注意这5点!

    柿子是一种美味的水果,含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。然而,在享受柿子带来的美味时,我们也需要注意一些食物搭配禁忌,以免对我们的健康产生不良影响。特别是在食用柿子后,有些食物是不能立即食用的,因为它们可能会与柿子中的鞣酸发生反应…

    2024-02-18 16:20:59
  • 南瓜子的功效及禁忌

    南瓜子,这种常见的坚果,不仅口感醇厚,而且被广泛认为是一种营养丰富的食品。它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等营养成分,这些都是人体健康所必需的重要元素。南瓜子的脂肪含量虽然较高,但其大部分是不饱和脂肪酸,对人体有益。不饱和脂肪酸…

    2024-02-18 16:20:40
  • 吃苹果的好处

    苹果是一种非常健康的水果,它富含多种营养素和抗氧化物质。其中,多酚是苹果中含量最丰富的成分之一,具有强大的抗氧化作用,能够中和自由基并减少氧化损伤,从而减缓皮肤衰老的速度。此外,苹果还含有丰富的维生素C、E和K等营养成分,能够帮助保护细胞免受紫外线辐…

    2024-02-18 16:20:21
  • 喝姜汤真的能缓解感冒吗?教你如何用生姜养生!

    姜汤养生的理念在国人意识中根深蒂固,着凉感冒、肚子疼痛、痛经、淋雨后会立即喝一碗姜汤,顿时感觉全身暖和和的。尤其是着凉感冒后,会通过喝姜汤的方式来改善,这真的有效果吗。

    2024-02-18 16:20:01
  • 老人上火,多吃这6种果蔬!

    随着年龄的增大,人的身体免疫力会随之下降,这个时候就很容易导致各种病邪入侵,身体进而引起疾病的产生。其中,如果身体中的火气太多,很有可能就会引起上火,进而引起很多不良现象,会给生活带来很大的影响。所以老人们平常如果出现上火现象,要多吃一些能够降火…

    2024-02-18 16:19:46
  • 西瓜不能和什么东西共食?谨记这4种食物!

    夏天是很多人喜欢的季节,因为可以畅快吃西瓜。烈日炎炎,大汗淋漓,一边吃着半颗冰镇西瓜一边吹着空调,是神仙也羡慕的生活。但是吃西瓜的时候却要注意,这几种食物千万不能和西瓜一起吃。

    2024-02-18 16:19:26
  • 什么是溢脂性脱发?有什么症状特点?
    什么是溢脂性脱发?有什么症状特点?

    溢脂性脱发,又称为脂溢性脱发或脂溢性脱发症,是一种常见的头发问题。它主要是由于头皮上的油脂分泌过多,导致毛囊堵塞,从而影响头发的生长。这种病症通常发生在男性和女性中,但以男性更为常见。

    2024-01-12 10:06:35
  • 秋葵有哪些营养价值及功效?
    秋葵有哪些营养价值及功效?

    秋葵,又被称为羊角豆、黄秋葵等。它不仅口感独特,营养丰富,而且具有多种功效与作用,被誉为“绿色健康食品”。

    2024-01-12 10:06:20
  • 骨质疏松吃什么好?不妨试试这6种营养食物
    骨质疏松吃什么好?不妨试试这6种营养食物

    骨质疏松是一种常见的中老年骨骼疾病,主要表现为骨密度降低、骨骼脆弱易碎。为了预防和改善骨质疏松,饮食调理是非常重要的一环。那么,骨质疏松患者应该吃什么食物呢?

    2024-01-12 10:06:00
  • 桃胶功效作用多?但这些人群需慎食
    桃胶功效作用多?但这些人群需慎食

    桃胶,又称桃树胶,是一种天然的植物性食品,主要来源于桃树的树皮。它含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。桃胶具有多种功效作用,对人体健康有很多益处。

    2024-01-12 10:05:23
  • 大部分淋巴结肿大是良性的?分清3种原因!
    大部分淋巴结肿大是良性的?分清3种原因!

    身体上最为重要的免疫器官非淋巴结莫属,分布于身体哪一个部位。一旦细菌、病毒等致病菌入侵,淋巴结首当其冲,造成淋巴结肿大,同时伴有压痛感。大多数淋巴结肿大是良性的,常见于炎症、风湿等,但也有可能是肿瘤来袭。

    2024-01-05 10:49:27
  • 痛风患者尿酸“失控”?或许有4个错误做法!
    痛风患者尿酸“失控”?或许有4个错误做法!

    高尿酸血症是痛风的发病基础,痛风发作时可引发剧烈红肿热痛,以至于痛不欲生。据相关数据统计,我国不少痛风患者无法把尿酸控制在正常范围内,这主要跟不良的行为习惯有关。

    2024-01-05 10:49:08
  • 不是衰老?五感失灵或许是疾病拉响“警报”!
    不是衰老?五感失灵或许是疾病拉响“警报”!

    五感是指嗅觉、视觉和味觉、听觉和触觉,让人们感受到大自然的美好,看到不同的颜色,听到各种各样的声音,品尝食物等。无论是哪一个感官异常,均会影响日常生活,感官下降不能单纯认为是衰老,也有可能是疾病。

    2024-01-05 10:48:02
  • 血脂高、尿酸高……解答体检常见的4种异常!
    血脂高、尿酸高……解答体检常见的4种异常!

    无论是年轻人还是老年人健康意识都有所提高,年年定期体检,以至于一年体检多次。随着经济发展,很多大型单位组织员工体检,能及时了解身体状况,看看有没有潜藏的疾病。体检报告中出现问题最多的就是血脂、尿酸和脂肪肝等,这是怎么回事,如何才能改善。

    2024-01-05 10:47:43
  • 内分泌对全身带来影响?3招让内分泌重回正轨!
    内分泌对全身带来影响?3招让内分泌重回正轨!

    内分泌对全身带来影响?3招让内分泌重回正轨!

    2024-01-05 10:47:30
  • 中老年人多按摩这6个部位,保健身体少生病!

    如今人们的生活质量越来越高了,很多人都会注重自己的健康,希望能够长寿一些,这样才能享受生活中的美好。但在生活中,也有很多人因为不良的生活习惯和不当的饮食习惯,让身体出现了各种健康隐患,并且有危害性病。其实想要保持长寿,不妨对身体多多按摩,这样有利…

    2024-01-05 10:44:24
  • 6种科学减肥方法,能加快新陈代谢!
    6种科学减肥方法,能加快新陈代谢!

    现在的人们越来越注重自己的身材,不管男女,都想要拥有一个好身材。但不少人经历了非常辛苦的减肥,然而结果却让人很失望,这有可能是身体的新陈代谢出了问题。其实新陈代谢是减肥的关键所在,如果身体的新陈代谢不正常,就会拖慢减肥的速度。星辰那些速度快了,身…

    2023-12-22 11:11:31
  • 肠胃不好身体消瘦?教你4个方法来调理!
    肠胃不好身体消瘦?教你4个方法来调理!

    在生活中经常出现各种肠胃问题,加上自己的生活压力以及工作压力越来越大,以及不良的饮食习惯,比如说暴饮暴食项目规律,不吃早饭,经常熬夜等等的身体越来越差,造成肠胃也不好,从而引发了身体的各项的问题,身体人也渐渐消瘦了。

    2023-12-22 11:11:05
  • 总是隔三差五的感冒?说明你免疫力太差了,教你3招增强免疫力!
    总是隔三差五的感冒?说明你免疫力太差了,教你3招增强免疫力!

    免疫力对人们来说是非常重要的,能够起到城墙的作用,为人体抵御病原体的侵入。当免疫力下降了的时候,人们就容易受到外界细菌和病毒的侵袭,疾病就会找上门来。如果有很多不健康的生活习惯,再加上一些其他因素的影响,经常会有免疫力下降的问题出现。

    2023-12-22 11:10:36
  • 不吃早饭、午饭和晚饭,哪个伤害更大?
    不吃早饭、午饭和晚饭,哪个伤害更大?

    现代人工作繁忙,早晨为能多睡会儿而忽略早餐,中午由于工作或学习太繁忙而推迟吃饭时间,害怕肥胖而拒绝吃晚餐,但这种行为却会对身体带来众多伤害,甚至增加患癌风险。无论是哪一餐不吃,均有害于机体,还需积极纠正。

    2023-12-15 14:14:53
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