近日,官塘桥街道宝平社区联合润州区行政审批局、区科协开展“健康养生好 科普伴你行”活动,邀请医护人员为辖区居民普及健康养生知识,引导居民树立健康生活方式,做好自己健康的第一责任人。
活动现场,医护人员用通俗易懂的语言,从中医的角度向居民们普及合理膳食的相关知识,将现实生活中老年人普遍的饮食习惯与健康合理膳食搭配进行对比,分析利弊。建议老年人多吃五谷杂粮,注意少油少盐、少食多餐,养成良好生活习惯。同时,工作人员还现场为老年人发放健康宣传手册,推荐健康、营养的饮食搭配。居民们纷纷表示,学到了很多有关健康饮食的知识,收获很大。