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苹果生吃太浪费！这样吃补气血、护肠胃、止腹泻效果一流！
《养生堂》健脾补肾的食疗药
老年人的营养早餐，应包含四类食物，营养均衡，健康才不走弯路
养胃不能急于一时，常吃这4种食物，胃会一天比一天健康
饮食养生汇：腔骨萝卜汤
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《美食控》三伏天解暑大招：人参炖鸡汤！
这些食物是“养生高手”，冬天多吃点、防病又滋补，老人尤其要多吃！
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天然“养肝菜”终于找到，常吃排除体内毒素，肝脏越来越健康
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