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  • 杂粮吃的越多越好吗?避免走进这6个误区!

    现在大众的保健养生意识越来越强,特别在饮食方面,很多中老年人饮食开始偏重于五谷杂粮,认为五谷杂粮能提高饱腹感,控制餐后血糖和血脂,但杂粮并不是100%的安全,错误的做法会影响身体健康。

    2023-11-09 15:45:35
  • 为什么广东人“能吃”,普遍还很瘦?主要源于他们的2个好习惯

    大部分广东人能吃,但他们的身材仍然很瘦,简直是让人们羡慕不已,其实这主要跟他们良好的饮食习惯有关,如喝的汤多以及饮食多样化,不妨来看一看。

    2023-11-09 15:45:21
  • 补锌有好处?锌元素对人体的6大功效,不可不知!

    锌是人体必需的微量营养素,是增强免疫系统,产生和调节荷尔蒙,改善消化和视力的重要营养素,并且在提高记忆力,促进大脑健康方面发挥着重要作用。饮食中必须包含足够的锌,否则会带来很多健康问题。

    2023-11-09 15:45:06
  • B族维生素的6大功效,合理补充很重要!

    B族维生素是身体必需的水溶性维生素,可以通过刺激各种神经化学物质的合成来促进大脑健康,改善大脑功能。B族维生素还可以增强心脏健康和免疫力。补充足够的B族维生素,对健康非常重要。

    2023-11-09 15:44:51
  • 哪些人不能吃发物?哪些人可以适当吃一些发物?

    很多人觉得“发物”是很多病症的禁忌食物,发物是指富有营养或有刺激性,但易诱发某些疾病的食物。生活中常见的发物有鸡肉、蛋类和猪头肉以及各种海鲜等,到底哪些是发物呢。

    2023-11-09 15:44:32
  • 缺乏维生素B12有哪些表现?注意身体出现的这9种异常

    维生素B12是制造红细胞所必需的,并且对于神经细胞的健康和遗传物质的形成也很重要。维生素B12缺乏症的最初症状包括头晕和疲劳。如果不及时治疗,维生素B12缺乏症会导致贫血恶化,神经系统受损和其他健康问题。

    2023-11-09 15:44:01
  • 护航“进博之旅” 开拓“朋友圈”创新康养生态——专访太保寿险董事长潘艳红

      作为第六届进博会核心支持企业及指定保险供应商,中国太保为本届进博会提供总保额超过1.25万亿元的综合保险保障,其中中国太保寿险为包括主办方、参展商、供应链服务商、采购商、媒体、志愿者等在内的进博参与者提供约1.21万亿元人员类保险保障。中国太保寿险如…

    2023-11-09 15:23:08
  • 铅重金属超标会有哪些危害?哪些东西中含有铅?
    铅重金属超标会有哪些危害?哪些东西中含有铅?

    全球8亿儿童血铅含量超警戒标准, 铅是一种有毒的重金属,对身体带来极大的危害。铅和铅化合物进入身体后,会对人们的神经系统、造血和消化系统以及内分泌和心血管带来不同程度的伤害,不妨来了解一下。

    2023-11-03 15:36:57
  • 流很多汗就是排毒?事实上,多汗可能是3种疾病的警告
    流很多汗就是排毒?事实上,多汗可能是3种疾病的警告

    出汗是体温调节的一种表现,一般跟外界温度升高、运动以及过度紧张有关。很多人为能出汗而去蒸桑拿或泡热水澡,认为出汗多就是身体在排毒,其实不然,出汗多有可能是疾病来临。

    2023-11-03 15:35:45
  • 长期服用“六味地黄丸”,能给身体带来什么?早知道早受益!
    长期服用“六味地黄丸”,能给身体带来什么?早知道早受益!

    六味地黄丸是常见的中成药,其主要功能是滋阴补肾,可辅助治疗肾阴亏虚、腰膝酸软和盗汗遗精,而且也能缓解消渴症和头晕耳鸣等。因为六味地黄丸能补肾,因此很多男性为能提高自己的性能力而大量用六味地黄丸,结果给身体带来不利影响。

    2023-11-03 15:35:23
  • 还觉得跷二郎腿很舒服很放松?跷二郎腿的5大危害,一个比一个严重
    还觉得跷二郎腿很舒服很放松?跷二郎腿的5大危害,一个比一个严重

    每个人都有不同的行为习惯,这是各人的选择,按理说不容置喙,但是有的行为习惯确实会给人们带来很多坏处,确实需要改正。需要改正的行为习惯当中,跷二郎腿就是其中一种,不仅外观不好看,对健康也有损害。接下来,就让我们一起来了解一下跷二郎腿的害处有哪些。

    2023-11-03 15:34:54
  • 冷空气持续“补刀”!来科学泡个养生JIO
    冷空气持续“补刀”!来科学泡个养生JIO

    冷空气持续“补刀”!来科学泡个养生JIO

    2023-11-03 15:11:21
  • 要想养生,改掉这6个坏习惯,你也能健康长寿

    随着生活水平的提高,人类的寿命也在延长,但是很少有人能超过百岁,除天灾人祸以外,更多的是与日常不良的生活习惯有关。只有改掉不良的生活习惯,养成健康的生活方式,才能够使机体百病不侵,做到健康长寿。

    2023-11-03 15:10:41
  • 秋季要如何养生?牢记这4点让你健康快乐过秋天!
    秋季要如何养生?牢记这4点让你健康快乐过秋天!

    秋季由于气温骤降,人们的烦躁情绪也随之得到了缓解和平静。但是在秋高气爽,天高云淡的季节时,许多因素在不经意间就会影响着人们的身体健康。因此秋季更应该做好养生工作,尤其是在夏季进行过多的损耗之后,要及时的进行补充,秋季养生包括身体养生和心理养生,一…

    2023-10-26 16:47:18
  • 甲减这种病严重吗?有可能会这6大系统造成影响!
    甲减这种病严重吗?有可能会这6大系统造成影响!

    甲减对生活的影响是非常大的,特别是在胚胎期或者婴儿期发病,那么就有可能造成呆小症,不仅严重影响到智力,而且还影响到身体发育,从而导致痴呆侏儒。

    2023-10-26 16:42:53
  • 经常手指尖麻到底是怎么回事?快看看是不是这几种疾病在作怪!
    经常手指尖麻到底是怎么回事?快看看是不是这几种疾病在作怪!

    手指尖麻木应该说是一种比较常见的人体异常感觉症状,但是这个症状不具有明显的疾病指向性,更通俗的说就是很多疾病都可能有手指尖发麻的感觉。

    2023-10-26 16:42:31
  • 高尿酸容易诱发痛风?预防高尿酸得从这4个方面做起!
    高尿酸容易诱发痛风?预防高尿酸得从这4个方面做起!

    高尿酸的出现,与传统的“三高”被誉为第四高,也越来越引起大家的重视。其实,高尿酸的形成,大部分还是嘴巴惹得祸,与平时的不良饮食有很大的关系。

    2023-10-26 16:42:12
  • 甲状腺结节是怎么形成的?与这6大因素有关!
    甲状腺结节是怎么形成的?与这6大因素有关!

    甲状腺结节指的是甲状腺腺体上面长出来的肿瘤,很多人可以自己摸到自己的甲状腺上面长出来的结节。甲状腺结节中大部分都是良性的肿瘤,只有5-15%的甲状腺结节是甲状腺癌。

    2023-10-26 16:41:42
  • 白细胞高说明什么 白细胞高怎么用药

    在查血时候,有的人可能会发现自己的检查报告上显示白细胞高。但是,他们不知道这到底表示什么,所以,他们会问:白细胞高说明什么?白细胞高怎么用药呢?下面就来对白细胞高的含义和用药方法做了解。

    2023-10-26 16:41:24
  • 消化系统功能衰退有6大方面改变?好习惯延缓消化系统衰老!

    消化系统衰老虽然无痛无痒,但却会影响食物摄入,消化和吸收能力减弱,易出现不同程度的营养不良、身体衰弱和肌少症等。那老年人消化系统功能衰退有哪些症状,如何延缓衰老速度呢。

    2023-10-26 16:41:10
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