11种疾病，多喝水就可以预防
11种疾病，多喝水就可以预防
2023-06-16 11:41:55夏至已过，面对炎炎夏日，如何通过养生来固护正气，提高自身免疫力，成为广大市民关心的话题。
2023-07-05 11:50:01
11种疾病，多喝水就可以预防
2023-06-16 11:41:55根据多篇关于艾灸与免疫的文献报道，临床使用频率较高的腧穴，包括关元、足三里、气海、肾俞、神阙、三阴交、中脘、脾俞等；穴位配伍方面，出现较多的腧穴配伍组合有关元、足三里配伍，关元、肾俞配伍，关元、气海配伍，肾俞、脾俞配伍等。总的说来，艾灸对免疫功能…
2023-06-16 11:40:36不合理的膳食结构会带来严重的疾病负担，全球近五分之一的死亡与饮食相关，其中主要原因是高盐，全谷物、水果、坚果摄入量少，以及能量不平衡。如何规划我们的饮食才最合理？怎样选择营养价值高的食材，烹调出健康又美味的食物？营养专家给出建议。
2023-06-16 11:39:55近两个月，新冠病毒阳性病例呈现出多点散发的状况，这其中包括去年年底曾经阳过的“二阳”患者，也有坚持了大半年才中招的“首阳”患者，网友们调侃“这病毒是懂查漏补缺的，没人能永远逃过感染”。
2023-06-16 11:39:11随着全民健身活动的深入开展，运动成为人们茶余饭后非常重要的活动之一，科学健身正成为越来越多健身爱好者的共识。从城市的市民运动会到乡村的“村超”联赛，在越来越丰富的硬件条件的加持下，全民健身活动更加广泛开展，全民健身科学理念深入人心。
2023-06-16 11:37:24中医养生，夏季多吃这些食物！
2023-06-16 11:36:50中医认为，“夏气与心气相通”，夏日是养护心脏的好时机。
2023-06-16 11:31:13
日前，由蚌埠市文化体育旅游局指导，蚌埠市餐饮协会主办的首届小小厨师节特色劳动实践活动举办，旨在引领少年儿童体验家乡特色美食，感受劳动魅力，弘扬中国传统美食文化。
2023-06-08 11:28:16
随着“健康中国”上升为国策,儿童作为未来健康中国建设的主力军,推动和落实儿童健康工作具有重大战略意义。为了进一步引导儿童膳食走向合理,强化精准科普传播,中国副食流通协会、中国农业大学联合国内新锐婴童食品品牌窝小芽成立“中国婴童合理膳食科普指导工作组”,…
2023-06-08 11:27:24随着年龄的增长，血管逐渐衰老，与此同时，生活压力、坏情绪、不健康的生活方式也会影响血管健康、加速血管老化。45岁后尤其要关注血管健康。血管健不健康直接与心肌梗死、脑卒中、颈动脉狭窄、动脉瘤、血栓等疾病有关。
2023-06-08 11:24:566月6日是中国房颤日。厦门大学附属心血管病医院（简称厦心）医生表示，房颤可使脑卒中风险增加5倍，房颤所致脑卒中具有高致残率、高病死率及高复发率的特点，给患者个人、家庭和社会带来沉重负担。早诊早治有助于减少房颤导致的并发症。有房颤高危因素的人群，建议找…
2023-06-08 11:24:37中医具有“治未病”的独特优势。在慢性病患病率持续升高的今天，中医治未病理论在预防医学中有举足轻重的地位，其实践也将助力健康中国战略目标的实现。
2023-06-08 11:21:49“中医理论认为，湿为阴邪，易伤人体阳气，其性重浊黏滞，故易阻遏气机，病多缠绵难愈，因此很多皮肤病都难以根治。由于邪气是导致疾病发生的重要条件，而湿和热又属于有害于人体的邪气，因此夏季养生应该从去湿热、增强机体正气和防止病邪的侵害入手。”近日，武汉…
2023-06-08 11:18:51中医认为，人体由五脏、六腑、形体、官窍等构成。各脏腑组织器官在结构上彼此衔接、沟通，以五脏为中心，通过经络系统“内属于腑脏，外络于肢节”的联络作用，构成了有机整体。
2023-05-31 12:50:31近日，官塘桥街道宝平社区联合润州区行政审批局、区科协开展“健康养生好 科普伴你行”活动，邀请医护人员为辖区居民普及健康养生知识，引导居民树立健康生活方式，做好自己健康的第一责任人。
2023-05-31 12:50:06中医具有“治未病”的独特优势。在慢性病患病率持续升高的今天，中医治未病理论在预防医学中有举足轻重的地位，其实践也将助力健康中国战略目标的实现。
2023-05-31 12:49:12
老年人的日常护理是非常重要的，它可以帮助他们保持良好的身体和心理健康。以下是一些建议，可以作为老年人日常护理的指导：
2023-05-26 10:32:56
随着年龄的不断增长，很多人会越来越关注健康问题。对于不少朋友来说，总是担心吃肉过多，会导致“三高”以及心血管疾病找上门。于是，越来越多的人开始贯彻“粗茶淡饭”的饮食原则，对于这部分朋友来说，一年到头往往只食用蔬果与主食，杜绝荤菜。
2023-05-26 10:30:58“上工治未病，不治已病，此之谓也。”这也是传统中医药学的重要理论之一，千百年来守护着中华人民的健康。随着现代社会压力越来越大，国民健康保健需求日益增长，越来越多的人开始重视养生，如运动健身、推拿针灸、食补食养等，都是现如今比较常见的养生方式。在这…
2023-05-19 10:01:03
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