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  • 病毒感染是老年痴呆的高危因素?积极防范5种感染!
    病毒感染是老年痴呆的高危因素?积极防范5种感染!

    老年痴呆在我国发病率逐年升高,目前病因还不是很明确,通常认为跟遗传和后天环境因素有关。其中最为常见的就是病毒感染,潜伏在体内的病毒易反复被激活,诱发长期炎症反应,进而降低认知功能。

    2023-07-14 11:25:16
  • 又湿又热的时节里 如何科学养生? 中医支招“小暑养生

    俗话说,“小暑大暑,上蒸下煮”,随着小暑节气的到来,夏季即将进入最“火热化”阶段,此时大自然正处于阳气最旺盛的时候。作为二十四节气中的第十一个节气,潮湿、闷热是小暑时节最明显的气候特征。

    2023-07-14 11:17:27
  • 这5个养生误区,很多人都在犯

      如今人们越来越关注营养、保健、养生等方面的知识,朋友圈、公众号及各种自媒体平台也充斥着大量相关内容,也不乏有家里长辈代代相传下来的养生口诀,这种“大家都这样说”的口吻让人们对此深信不疑。但有的看起来正确的养生技巧,其实是一种误区,甚至还会影响…

    2023-07-14 11:16:34
  • 三伏养生 注意“三防”

    7月11日正式入伏,这意味着一年中最热的时候到了。记者翻翻今年的日历发现,从初伏到末伏,今年的“三伏天”长达40天。在这段时间,随着气候炎热、酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入影响健康。

    2023-07-14 11:13:22
  • 三伏天来了,老年人如何养生?看这篇就够了

    连日来,高温天气持续强袭,体感十分闷热,然而现在的热只是“预热”,今天(7月11日)起,更热的三伏天来了。三伏天,通常是一年中气温最高,且潮湿闷热的日子。老年人体质较弱,很多老人在伏天常感身体不适,那是因为随着年龄的增长,老人体内的阳气减少,不当的饮…

    2023-07-14 11:12:36
  • 趁热养生,年轻人也爱三伏贴

      7月11日,头伏第一天。湖北省中医院、武汉市中医医院、武汉市第一医院、武汉儿童医院等多家医院,一大早就来了不少冬病夏治敷三伏贴的市民。近年来,贴三伏贴的群体越来越年轻化,还有不少家长带着孩子来医院敷贴。除了三伏贴,三伏灸、中药汤剂及膏方也受到了热…

    2023-07-14 11:10:23
  • 上海今年三伏天将持续40天!这些养生谣言要澄清

    从7月11日起,今年40天加长版三伏天正式开始。三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。入伏后,高温、高湿天气将频繁出现,北方“炙烤”、南方“桑拿”的酷热模式开启。三伏天里,如何养生备受关注,而这些养生谣言要澄清:

    2023-07-14 11:08:55
  • 指甲是“微型健康显示器”?3种指甲异常需引起重视!
    指甲是“微型健康显示器”?3种指甲异常需引起重视!

    在很多人看来,指甲上月牙清晰、指甲表面光滑、没有斑点和纹路,这就是健康的指甲。一旦发现指甲上月牙少或有竖纹就非常担忧,生怕是疾病来袭。

    2023-07-05 12:55:15
  • 9种疾病易“伪装”成感冒?不要被症状所迷惑!
    9种疾病易“伪装”成感冒?不要被症状所迷惑!

    感冒是屡见不鲜的疾病,其主要症状是头痛头晕、咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛等。有些疾病也易出现该症状,如肺炎、咽炎等,往往被误认为是感冒,错过最佳的治疗时机。

    2023-07-05 12:54:55
  • 6个原因会导致老人头晕! 多多防范!
    6个原因会导致老人头晕! 多多防范!

    在日常生活中,我们会发现不少老年人会经常晕倒在路上,晕倒前,还会感觉到一阵阵的头晕,严重的还会威胁到生命健康。随着年龄的增大,人的身体会发生很多的变化。引起老年人头晕的原因是有很多的,有的是因为贫血,有的是因为低血糖,还有的是因为其他疾病。如果老…

    2023-07-05 12:54:38
  • 经常脱发?估计与你这些行为有关!

    现代人的世界没有容易两个字,唯独脱发真的很容易。

    2023-07-05 12:53:47
  • 3天掉3公斤?“液断”减肥,减掉的或还有健康

      有人说“春日不减肥,夏日徒伤悲”。夏天到了,身上衣服日渐单薄,很多人不是正在减肥,就是在准备减肥的路上。近期,一种在规定的减肥时间内只喝液体的“液断”减肥法在网络上大火,但不少网友表示,他们尝试“液断”后出现了头晕、呕吐等症状,严重者甚至被送…

    2023-07-05 12:38:23
  • “口重”的人易患高血压?教您健康减盐!

        李大爷总说生活就是要“有滋有味”,以自己的重口味为荣,做菜时盐、酱油、鸡精、味精、蚝油等作料全都用上,咸菜、泡菜、腊肉、火腿、午餐肉、肉松等更是爱不释手。

    2023-07-05 11:59:38
  • 热射病七问 预防有妙招

    热射病七问 预防有妙招

    2023-07-05 11:59:07
  • 如何在高原环境下进行养生健身?

    高原环境下的养生,是世居藏族与大自然适应的过程中,逐渐认识到的在高原环境下人体生命活动的规律与养生、健身的法则。在《四部医典》中,叙述了日常以及季节性的起居行为、饮食、食物禁忌、防老和补养等内容,比如:顺四时,节阴阳,调精神,适环境,节起居、饮食…

    2023-07-05 11:58:16
  • 「食疗养生」注意这三点,吃“夜宵”能养生

    最近,“广东夜宵离不开粥”成为微博热话。入夏之后,白天变得越来越长,城市夜色璀璨,夜宵市场也变得热闹起来,打开APP,烧烤和海鲜粥成为初夏最受欢迎的夜宵之选。

    2023-07-05 11:57:42
  • 炎炎夏日将至,中医教你除湿养生

    炎炎夏日将至,中医教你除湿养生

    2023-07-05 11:52:28
  • “黄梅天”浑身不舒服?养生调养记住这八点
    “黄梅天”浑身不舒服?养生调养记住这八点

    近期,多地已进入梅雨季节,持续的降雨以及闷热的天气,不仅让人浑身“黏糊糊”,还总有一种透不过气的感觉,给健康带来很多隐患,所以一定要多加注意,提早预防。

    2023-07-05 11:51:33
  • 三伏临近,同湘雅医院中医科一起尽享“热养生

    “冬病夏治”中“冬病”是指人体在冬季易诱发、多发、复发和加重的相关疾病;在自然界阳气最为鼎盛的三伏季借势治疗,称之为“夏治”。三伏贴是“冬病夏治”“春夏养阳”的有效疗法,采用补虚助阳药或温里散寒药借助此时人体与自然界阳气最盛旺的时机,温补阳气、驱…

    2023-07-05 11:51:12
  • 养生变伤身?男子拔火罐被烧伤…

    现代社会,“996”“5+2”是许多职场人的真实写照,工作压力大,生活没规律,导致越来越多的人身心处于亚健康状态。“保温杯里泡枸杞”“扎针拔罐,病去一半”等热门话题诞生,人们的养生意识不断增强,推拿、针灸、拔罐……各种中医理疗养生项目成为人们的热门选择…

    2023-07-05 11:50:39
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